Adicionei a conta no gmail com pop3 e já estava a tirar as mensagens de lá.
Mas entretanto recebi email do https://suporte.uma.pt/ a dizer que tinham aumentado o meu limite temporariamente para eu conseguir eliminar as mensagens.
Já as apaguei todas, agora sem problema.
Também já deixei o gmail configurado com o pop3 para situação não voltar a repetir-se.
Embora o gmail faça isso automaticamente, deixo aqui a configuração caso alguém precise de a configurar manualmente.
Endereço de e-mail: a'numero'@max.uma.pt
Nome de utilizador: a'numero'
Servidor POP: max.uma.pt
Porta: 110
Agradeço a todos os intervenientes.